Вам будет приятно узнать, что для получения значка за Всемирный день бега достаточно надеть Apple Watch и…пойти на пробежку!
Не имеет значения, выберете ли вы беговую дорожку или любимую тропу, любая пробежка подойдет. Единственное требование — сделать это сегодня и пробежать не менее 5 км (3,1 мили).
Если это кажется сложным, не переживайте — у нас есть подробное руководство о том, как пробежать 5 км, если вы начинающий или хотите улучшить свой результат. Главное, что я могу посоветовать (как человек, который регулярно бегает) — постарайтесь получить удовольствие от процесса, не волнуйтесь о времени и ставьте своей целью получение этого красочного значка Apple Watch, а не установление рекорда.
К счастью, есть множество функций Apple Watch (помимо самих значков), которые могут помочь вам преодолеть дистанцию. Одна из функций, которую я часто использую, — это Race Route, которая позволяет соревноваться с самим собой на маршруте, который вы уже проходили.