Критическая беременность — это незапланированная, неприемлемая или запланированная, но отвергнутая или отказанная беременность. Под «критической беременностью» понимается беременность, при которой женщина испытывает хотя бы малейшие сомнения в сохранении беременности. Например, фразы типа «Я очень хочу ребенка, но мой муж не будет рад этим новостям» уже должны насторожить специалиста (акушера, медицинского психолога).
Беременность актуализирует вопрос
Для женщин выбор заключается не в том, рожать или делать аборт. Для женщин этот выбор гораздо сложнее. Решение — родить или сделать аборт. Когда наступает незапланированная беременность, женщина начинает собирать мнения окружающих, чтобы принять решение. Сначала она узнает мнение самых близких людей: отца своего отца, своих родителей и/или своего свекра. Затем он расширяет свой круг и узнает мнение близких друзей и врачей. Если женщина хочет оставить ребенка (а на бессознательном уровне это желание есть у всех женщин), отрицательный ответ близких — это сильный и мощный эмоциональный удар по ее состоянию. Во-первых, до 12 недель беременности, пока организм перестраивается для зачатия ребенка, женщина эмоционально не самая стабильная и не может принимать достаточные решения. Особенно под давлением окружающих. Во-вторых, по статистике, 90 % женщин отказались бы от аборта, если бы отец ребенка был к ним благосклонен.
Беременность — это не проблема. Но она создает проблемы для тех, кто участвует в принятии важных решений. Беременность может нарушить планирование. Приходится расставлять приоритеты между более важными вещами, такими как учеба, карьера, отношения с партнером или жизнь собственного ребенка.
Если вы оказались в ситуации, когда женщина (будь то подруга или случайная знакомая) обратилась к вам за советом, вы можете оказаться единственной возможностью поставить под сомнение ее решение не заводить детей. Важно понимать, что это тот самый момент, когда женщина хочет собрать мнения других людей в окончательный вердикт и действительно принять правильное документально подтвержденное решение.
Стоит отметить, что если женщина сама хочет оставить ребенка, то, по чужому мнению, это мешает ей решиться на роды. У такой женщины, несомненно, разовьется серьезный постабортный синдром. Постабортный синдром — это совокупность психологических симптомов и заболеваний, которые могут возникнуть в результате аборта. Главный симптом — постоянное преследование этого переживания в подсознании женщины.
Как правильно говорить об этом?
Мы должны всячески очеловечивать ребенка. Это означает произносить слова «человек» и «ваш ребенок», а не говорить о нем как о зародыше или размножающейся клетке.
Вместо того чтобы давать советы, нужно выслушать беременную женщину. Однако выслушивание должно быть тактичным. Важно построить разговор так, чтобы ситуация была максимально ясной. Конечно, это показывает женщинам, что мы прониклись их состоянием и проясняем ситуацию, чтобы дать им необходимые советы. Однако мы делаем это для того, чтобы помочь беременной женщине составить четкое представление о себе и понять, где ее страхи пересекаются с реальной действительностью. Например, в большинстве случаев женщины ссылаются на свой тяжелый социальный статус и распространенный миф о том, что «рожать в бедности не стоит». Здесь важно прояснить и выяснить, действительно ли все так плохо.
Недопустимо использовать негативный или пугающий тон, мотивируя это тем, что нет причин пугать женщин последствиями аборта и отказа от аборта. Подобные действия собеседников заставляют женщин закрывать глаза или принимать неверные решения. Забудьте фразу «это убийство». Не рассказывайте страшные истории о том, какими именно бывают аборты. Старайтесь поддерживать дискуссию в позитивном ключе.
Например, постарайтесь ознакомиться с процессом внутриутробного роста (когда сердце начинает сокращаться и ребенок начинает чувствовать боль), чтобы привести научные данные. А если есть возможность, покажите собеседнику фильм о чуде зарождения жизни.
Очень хорошо ссылаться на свой личный опыт (хоть негативный, хоть позитивный) или на реальные истории знакомых вам людей. Возможно, женщины смогут увидеть в них себя.
Также важно объяснить, что женщина сама решает, чего она хочет, и это ее выбор, даже если, например, близкие люди (мать, муж) против того, чтобы она заводила ребенка. Является ли это осознанным выбором?
И последнее. Важно понимать, что судьба ребенка, чью жизнь вы пытаетесь спасти в этом разговоре, находится в руках родителей, а не в ваших. Не стоит умолять и уговаривать беременных женщин оставить ребенка на обсуждении. Беседа должна быть построена таким образом, чтобы женщины осознали ответственность за свой выбор.
Каждый выбор — это ответственность!
В заключение следует отметить, что женщины, сделавшие хотя бы один аборт, никогда не забывают об этом факте. Многие даже не подозревают, что их нынешние проблемы, будь то хроническая болезнь, плохие отношения с мужем или неуправляемый ребенок, по слухам, возникли из-за того, что они решили прервать беременность. И пока женщина не преодолеет траур утраты, она не сможет вздохнуть свободно. Конечно, это сложно. У человека, родившегося на свет и прожившего жизнь, есть некоторые предметы, которые могут храниться годами как символы его памяти. И только память о плоде остается.
Поэтому женщине важно осознать потерю плода, вернуть его в семью как умершего человека и разделить чувства между всеми участниками ситуации, а значит, понять, что не он один принял решение об аборте.
Подготовила Елена Олеговна Шакрай, медицинский психолог
Особенности эмоциональной сферы женщин с угрозой прерывания беременности
Беременность — очень волнительное время для женщин, но это также может быть период тревоги и неопределенности. Страх перед выкидышем или угрозой прерывания беременности может стать стрессом для многих беременных мам. Понимание эмоционального воздействия угрожающего аборта на женщин может помочь медицинским работникам оказать более эффективную поддержку и уход в этот период.
Аборт при угрозе — это вагинальное кровотечение на ранних сроках беременности, сопровождающееся судорогами, но шейка матки еще закрыта. Аборт под угрозой — самое распространенное осложнение в первом триместре беременности, составляющее около 25 % всех беременностей. У большинства женщин, перенесших аборт под угрозой прерывания, беременность протекает успешно, однако этот опыт может быть эмоционально тяжелым.
Эмоциональное воздействие аборта под угрозой может быть разным у разных женщин, в зависимости от таких факторов, как возраст, предыдущий опыт беременности и уровень поддержки со стороны семьи и медицинских работников. Женщины, у которых ранее были выкидыши или проблемы с фертильностью, могут испытывать более высокий уровень стресса и напряжения во время угрозы аборта.
Страх потерять беременность также может оказывать естественное воздействие на организм. Повышенный уровень стресса во время беременности может привести к выбросу гормонов стресса, таких как кортизол, который может негативно повлиять на рост плода. Поэтому важно, чтобы медицинские работники оказывали эмоциональную поддержку женщинам, переживающим угрозу аборта, чтобы снизить уровень стресса и улучшить результаты.
Женщины, переживающие угрозу аборта, также могут испытывать чувство вины и неуверенности в себе. Они могут задаваться вопросом, не сделали ли они что-то неправильно, не могли ли они сделать что-то, чтобы предотвратить кровотечение. Важно, чтобы медицинские работники успокоили и поддержали их, подчеркнув, что угроза аборта — обычное явление и не является результатом ошибки женщины.
Поддержка семьи и близких также может оказать значительное влияние на эмоциональное состояние женщины во время угрозы аборта. Товарищи, семья и друзья могут оказать эмоциональную поддержку и помочь снизить уровень стресса. Также важно, чтобы медицинские работники поощряли женщин открыто говорить о своих чувствах и предлагали ресурсы для дополнительной поддержки, такие как консультации и группы поддержки.
В заключение следует отметить, что угроза аборта может оказать значительное влияние на эмоциональное состояние беременных женщин. Медицинские работники могут оказать жизненно важную поддержку в этот период, успокоить и предложить ресурсы для дополнительной помощи и эмоциональной поддержки. Члены семьи и близкие люди также могут сыграть важную роль в том, чтобы помочь женщине справиться с эмоциональными проблемами, связанными с угрозой аборта. При правильной поддержке и заботе женщины могут успешно преодолеть этот сложный период и в дальнейшем иметь здоровую беременность.
С благодарностью Юлии Чуриной, психологу, консультанту и когнитивно-поведенческому терапевту
Первые шаги. Как принять осознанное решение о сохранении беременности
Иногда женщинам приходится принимать решение о сохранении ребенка или прерывании беременности. Возраст, уровень дохода, семейное положение — все это может быть разным. Но всех этих женщин объединяет одно. Неуверенность в завтрашнем дне, страх и тяжелое эмоциональное состояние, в котором они находятся. Что делать в таких ситуациях? Как принимать задокументированные решения? К кому обратиться за помощью? Об этом мы поговорили с психологом программы «Я беременна» Людмилой Бондаревой из программы «Намной».
Как со всем этим быть?
Но сначала мы расскажем историю молодой женщины, которая столкнулась с этим непростым выбором. Екатерине Н. всего 25 лет. Он выросла в шумной, благополучной многодетной семье. Девушка всегда была целеустремленной и хорошо образованной.
После школы Катя поступила в университет, окончила его с отличием и вскоре была приглашена на работу в крупную компанию. Она поняла, что это ее будущий вклад, и стала много и интенсивно работать. Работа была очень важна для нее, но у нее всегда было много друзей, и она была общительной. Однажды на работе девушка познакомилась с молодым человеком и через год вышла за него замуж. Затем ей предложили отличную работу в Москве. С хорошими перспективами и хорошей зарплатой. Ее муж, работающий программистом, был счастлив с женой. Молодая семья была готова к переезду.
И вдруг, казалось бы, плавное течение жизни изменилось. Катя обнаружила, что беременна. Он должен был радоваться, но не знал, что делать. Он вспомнил годы исследований, которые он потратил на свою книгу, порой изнурительный труд. Что же теперь делать? Ее муж был счастлив услышать, что она станет отцом, и сказал, что будет поддерживать ее и помогать ей. Но это не успокоило ее. В конце концов она обратилась в женскую консультацию и получила направление на аборт. Врач посоветовал ей немного повременить с процедурой и сначала обратиться к психологу.
Честно говоря, я не думала, что из этой беседы что-то получится. Я действительно шла формально, но психолог начал задавать мне вопросы, о которых я не думала», — говорит Екатерина. — Например, он предложил мне представить свою жизнь с ребенком. И я задумалась. Потому что я не представляла себе ребенка на руках. И оказалось, что это очень интересно. Затем мы поговорили о том, как будет развиваться моя карьера без детей. Психолог помогла мне найти примеры того, как работающие женщины и матери не исключают друг друга». Я успокоилась дома, все обдумала, поговорила с мужем и родителями и приняла то решение, в правильности которого была уверена на все сто.
Они попросили меня представить свою жизнь с ребенком. И я задумалась. Потому что я никогда не представляла себе ребенка на руках. И это было так волнительно».
Теперь она мама замечательного мальчика. И она не жалеет о своем выборе.